Kategorie-Archiv: Privates und persönliches

Wahl eines Fitnessstudios in Freiburg

Vor allem zu Beginn des Jahres boomen die Anmeldezahlen in deutschen Fitnessstudios, denn in dieser Zeit drückt das schlechte Gewissen von den Schlemmereien der Weihnachtstage. Auch bieten sich die Dreisam und der Schwarzwald in dieser Zeit nicht besonders für das Joggen oder sonstige Outdooraktivitäten an. Wer sich nach einem Fitnessstudio in Freiburg umsieht, der sollte jedoch nicht blindlinks das erstbeste vor der eigenen Haustür wählen. Es gibt einige Kriterien, an denen Sie gute Fitnessstudios von durchschnittlichen unterscheiden können.

Größe nicht unbedingt entscheidend

Natürlich ist die erste Frage bei einem Fitnessstudio nach der Größe. Hier entscheidet jedoch nicht die Quadratmeterzahl des Studios, sondern viel mehr die Besucherzahl im Vergleich zu diesem. Ist das Fitnessstudio von der Fläche her recht klein, hat jedoch viele Besucher, spricht dies vielleicht für die Kompetenz der Trainer, ist jedoch nicht unbedingt gut für Sie, denn so hat man schnell lange Wartezeiten an den Geräten und fühlt sich gehetzt. Ist dieser Wert geklärt, sollten Sie sich natürlich von der Kompetenz der Trainer überzeugen. Vereinbaren Sie hierfür ruhig ein Probetraining und löchern Sie Ihren Coach mit Fragen. Als ausgebildeter Fitnesstrainer oder vielleicht sogar Sportwissenschaftler sollte er Ihnen alle Fragen beantworten können. Bei diesem Probetraining sollten Sie sich auch über den Zustand der Geräte informieren. Der wichtigste Punkt ist, dass das Studio sauber ist. Nichts ist schließlich schlimmer, als sich in den Schweiß des Vorgängers setzen zu müssen. Benutzen die Sportler also Handtücher? Und werden die Geräte nach jeder Benutzung desinfiziert und gesäubert? Scheuen Sie sich auch hier nicht und fragen Sie ruhig nach.

Frauen unter sich

Wer als Frau ein Fitnessstudio in Freiburg sucht und beim Training lieber „unter sich“ sein möchte, der kann sich auch ein Fitnessstudio in Freiburg nur für Frauen suchen. Bei EllaVita trainieren nur Frauen, was für viele Damen den Einstieg erleichtert. Hier gibt es nämlich eine eher familiäre Atmosphäre und keine irritierenden Blicke vom anderen Geschlecht.

Kleider machen Leute! – Zähne machen Gesichter!

Immer mehr Menschen legen Wert auf ihr strahlendes lückenloses Lächeln, zeigt eine Befragung in der Innenstadt von Freiburg im Breisgau. Hier ein paar Tipps für alle Freiburger, die ein strahlendes Lächeln zeigen möchten:

Wäre da nicht der Zahnarztbesuch. Vielen Menschen mit Zahnbeschwerden graut es vor der Behandlung beim Zahnarzt. Durch diese Hemmnis kann sich das Leiden aber durch das Warten noch verschlimmern.

Aus diesem Grund müssen die Zähne täglich gepflegt werden. Geht dennoch ein Zahn verloren, gibt es zahlreiche Varianten diese Lücke zu füllen. Bei Teilverlust oder einem Zahnaufbau werden keramische Verblendschalen, sogenannte High-Tech-Veneers (engl. = Furnier) genutzt. Sie sind hauchdünn, lichtdurchlässig und werden maßgeschneidert, also zahnschonend, aufgeklebt.

Falls ein Zahn entfernt werden muss, besteht kein Grund zur Sorge. Durch heutige Zahnimplantate, welche befundabhängig kassengestützt sind, fällt der Unterschied in Aussehen und die der Bissfestigkeit zum Original schwindend gering aus. Die künstlichen Wurzeln, welche einzeln überkront werden, haben eine lange Lebensdauer.

Mit einer digitalen Schichtaufnahme, die Dentale VolumenTomographie (DVT), welche dreidimensionale Bilder liefert und daher eine absolut exakte Planung ermöglicht, wird der künstliche Zahn optimal entworfen. Mit einem Sicherheitskonzept und dem Einsatz schonender Methoden, bedarf es keinem Knochenaufbau. So wird oftmals im hauseigenen Labor der körperverträgliche Vollkeramikersatz mit dem 3d- Keramikverfahren innerhalb 90 Minuten durchführbar.

Viele erinnern sich noch an das Zahnspangentragen in Kindheitstagen. Es war nervig und peinlich. Im Erwachsenalter können unästhetische Fehlstellungen zu Langzeitschäden, Kiefergelenkserkrankungen oder Abnutzung der Zähne führen. Heute werden mit Hilfe unsichtbarer Korrekturmöglichkeiten Zahndrehungen oder Lückenbildungen angepasst. Transparente Schienen, wie die Harmonieschiene oder Spangen auf der Innenseite der Zähne sind effizient und unauffällig. Ein schönes Lächeln noch!

Henry´s Bar in Freiburg

Hallo

Unsere Bar in der Talstraße 56 in Freiburg freut sich auf euren Besuch.

Unser besonderes Angebot für März eine Geschmacksreise nach Chile.

Also kommt vorbei und last euch überraschen und unser Cocktail Sortiment lässt keinen Wunsch offen, den

hier ist eine Barmeisterin am Werk.

Mehr Infos: www.Henrysbar.de

Also bis auf unser Kennenlernen

Henry´s Bar